В ночь с 25 на 26 октября 2025 года в Испании состоится традиционный перевод часов на зимнее время. В 3:00 ночи стрелки часов нужно перевести на один час назад – то есть на материке станет 2:00, а на Канарских островах – с 2:00 на 1:00.
Это означает, что в последнее воскресенье октября испанцы будут спать на час дольше, ведь ночь станет немного длиннее.
Почему в Испании переводят часы
Переход на летнее и зимнее время действует по всем странам Европейского Союза уже десятилетиями. Его ввели с целью экономии электроэнергии и лучшего использования природного света в разное время года.
Однако в последние годы все чаще раздаются дискуссии об отмене перевода часов. Многие считают, что этот процесс отрицательно влияет на сон, продуктивность и самочувствие, особенно в первые дни после смены времени.
Еврокомиссия даже предлагала отказаться от перехода, но государства-члены ЕС до сих пор не пришли к общему решению. Поэтому пока Испания продолжает дважды в год переводить часы – весной и осенью.
Когда в Испании переводят часы в 2025 году
В 2025 году запланированы следующие изменения времени:
- На летнее время – в ночь с 29 на 30 марта 2025 года, когда часы переводят с 2:00 на 3:00.
- На зимнее время – в ночь с 25 на 26 октября 2025, когда стрелки возвращают на час назад.
Итак, в конце октября 2025 г. Испания перейдет на зимнее время и будет жить за ним до марта 2026 года.
Разница времени между Испанией и Украиной
После перевода часов разница между Украиной и Испанией составит один час.
- Когда в Украине 10:00, в Испании будет 9:00.
- Летом, когда действует летнее время в обеих странах, время совпадает.
Это важно учитывать при планировании путешествий, бронировании билетов, онлайн-встреч или общении с родными.
Как адаптироваться к зимнему времени
Перевод часов хоть и кажется пустяком, но может влиять на организм. Вот несколько советов, чтобы легче адаптироваться:
- Ложитесь спать чуть раньше нескольких дней до смены времени.
- Проводите больше времени на дневном свете – это поможет поскорее подстроиться к новому ритму.
- Пейте больше воды и меньше кофе в первые дни после перехода.
- Не планируйте важные дела сразу после смены времени – дайте организму день-два на адаптацию.
Планируют ли отменить перевод часов в Испании?
Вопрос остается открытым. Испания, как и большинство стран ЕС, пока не приняла окончательного решения. Правительство периодически поднимает эту тему, но до конкретных перемен пока не дошло.
Некоторые эксперты предлагают оставить постоянное летнее время, чтобы вечера были длиннее и светлее, другие же выступают за постоянное зимнее время, которое ближе к естественному ритму солнца.
Пока же испанцы, как и украинцы, продолжают жить по двум режимам времени – летнему и зимнему.
Итог
Итак, в ночь с 25 на 26 октября 2025 г. Испания переходит на зимнее время.
Не забудьте перевести часы на час назад, чтобы не опоздать на работу или встречу!
Смена времени в Испании – это не только техническая деталь, но и повод задуматься, действительно ли такая практика еще актуальна в XXI веке.