У ніч із 25 на 26 жовтня 2025 року в Іспанії відбудеться традиційне переведення годинника на зимовий час. О 3:00 ночі стрілки годинника потрібно перевести на одну годину назад – тобто на материку стане 2:00, а на Канарських островах – з 2:00 на 1:00.
Це означає, що в останню неділю жовтня іспанці спатимуть на годину довше, адже ніч стане трішки довшою.
Чому в Іспанії переводять годинник
Перехід на літній і зимовий час діє в усіх країнах Європейського Союзу вже десятиліттями. Його запровадили з метою економії електроенергії та кращого використання природного світла в різні пори року.
Проте останні роки все частіше лунають дискусії про скасування переведення годинників. Багато людей вважають, що цей процес негативно впливає на сон, продуктивність і самопочуття, особливо в перші дні після зміни часу.
Єврокомісія навіть пропонувала відмовитися від переходу, але держави-члени ЄС досі не дійшли спільного рішення. Тому поки що Іспанія продовжує двічі на рік переводити годинники – навесні та восени.
Коли в Іспанії переводять годинник у 2025 році
У 2025 році заплановані такі зміни часу:
- На літній час – у ніч із 29 на 30 березня 2025 року, коли годинник переводять з 2:00 на 3:00.
- На зимовий час – у ніч із 25 на 26 жовтня 2025 року, коли стрілки повертають на годину назад.
Отже, наприкінці жовтня 2025 року Іспанія перейде на зимовий час і житиме за ним до березня 2026 року.
Різниця часу між Іспанією та Україною
Після переведення годинників різниця між Україною та Іспанією становитиме одну годину.
- Коли в Україні 10:00, в Іспанії буде 9:00.
- Улітку, коли діє літній час у обох країнах, час збігається.
Це важливо враховувати при плануванні подорожей, бронюванні квитків, онлайн-зустрічей або спілкуванні з рідними.
Як адаптуватися до зимового часу
Переведення годинників хоч і здається дрібницею, але може впливати на організм. Ось кілька порад, щоб легше адаптуватися:
- Лягайте спати трохи раніше кілька днів до зміни часу.
- Проводьте більше часу на денному світлі – це допоможе швидше підлаштуватися до нового ритму.
- Пийте більше води та менше кави у перші дні після переходу.
- Не плануйте важливих справ одразу після зміни часу – дайте організму день-два на адаптацію.
Чи планують скасувати переведення годинників в Іспанії?
Питання залишається відкритим. Іспанія, як і більшість країн ЄС, поки не ухвалила остаточного рішення. Уряд періодично піднімає цю тему, але до конкретних змін поки не дійшло.
Деякі експерти пропонують залишити постійний літній час, щоб вечори були довшими та світлішими, інші ж виступають за постійний зимовий час, який ближчий до природного ритму сонця.
Поки ж іспанці, як і українці, продовжують жити за двома режимами часу – літнім і зимовим.
Підсумок
Отже, у ніч із 25 на 26 жовтня 2025 року Іспанія переходить на зимовий час.
Не забудьте перевести годинник на одну годину назад, щоб не запізнитися на роботу чи зустріч!
Зміна часу в Іспанії – це не лише технічна деталь, а й привід замислитись, чи дійсно така практика ще актуальна у XXI столітті.